Warum date ich immer die falsche Person?

Sichere Bindungsstile sind in der Dating-Szene eher selten anzutreffen, und der Grund ist einfach: Menschen mit einem sicheren Bindungsstil bleiben selten lange Single. Falls sie verfügbar sind, dauert es nicht lange, bis sie in einer Beziehung sind. Auf der anderen Seite kreuzen sich oft die Wege von Menschen mit Bindungsängsten und vermeidenden Bindungsstilen, da sie ständig auf der Suche nach neuen Verbindungen sind.

Genau diejenigen, die sich am meisten nach einer Beziehung sehnen, treffen immer wieder auf diejenigen, die entschlossen sind, eine dauerhafte Bindung zu vermeiden.

Menschen, die sich nach einer Beziehung sehnen, können unbewusst einen vermeidenden Bindungsstil zeigen. Dies kann dazu führen, dass sie sich unbewusst zu Personen hingezogen fühlen, bei denen die Wahrscheinlichkeit einer festen Beziehung eher gering ist. Dieses Muster führt oft zu Enttäuschungen, da sie ihre Gefühle in Menschen investieren, die entweder vergeben, emotional distanziert, inkompatibel oder sogar verheiratet sind.

Um diesem Kreislauf der Enttäuschungen zu entkommen, versuche, deinen bevorzugten Bindungsstil zu verstehen. Achte auf die Verhaltensweisen, die dein Bindungssystem aktivieren, und stelle sicher, dass du nicht immer wieder mit Partnern zusammenkommst, deren Bindungsstile dir schaden. Berücksichtige die folgenden Szenarien und Ratschläge.

• Du triffst immer die falsche Person
  Wenn du immer wieder zu den falschen Partnern hingezogen wirst, könnte es sein, dass du einen ängstlichen Bindungsstil hast, der dazu neigt, vermeidende Partner anzuziehen. Diese Situation kann schwierig sein und funktioniert nur, wenn ihr beide aus den Verhaltensweisen von Menschen mit einem sicheren Bindungsstil lernen könnt, was erheblichen Aufwand erfordert. Ein Partner mit einem sicheren Bindungsstil könnte dir Stabilität und Unterstützung bieten.
• Du wartest auf den „perfekten“ Partner
  Wenn du auf den perfekten Partner wartest, neigst du wahrscheinlich zu einem vermeidenden Bindungsstil. Obwohl du dir eine Beziehung wünschst, verwendest du die Vorstellung, dass der „richtige“ Partner noch nicht aufgetaucht ist. Menschen, die sich eine Beziehung wünschen, können unbewusst einen vermeidenden Bindungsstil zeigen. Dies kann dazu führen, dass sie sich unbewusst zu Personen hingezogen fühlen, bei denen die Wahrscheinlichkeit einer festen Beziehung gering ist. Dieses Muster führt oft zu Enttäuschungen, da sie ihre Gefühle in Menschen investieren, die entweder vergeben, emotional distanziert, inkompatibel oder sogar verheiratet sind.
• Du bist immer erfolglos im Dating
  Sowohl der vermeidende als auch der ängstliche Bindungsstil gelten als instabile Bindungsstile. Menschen mit instabilen Bindungsstilen können zwischen den Rollen des vermeidenden und des ängstlichen Bindungsstils hin- und herwechseln. Zum Beispiel könnte eine Person sich zurückziehen, wenn der Dating-Partner die Beziehung auf eine tiefere Ebene bringen möchte. Im Gegensatz dazu übernimmt sie bei einem vermeidenden Partner die Rolle des ängstlichen Bindungsstils. Wenn der vermeidende Partner nicht die gewünschte Aufmerksamkeit und Intimität bietet, entwickelt sich die Angst vor Verlust. In diesem Szenario führt die Angst, die Beziehung zu verlieren, zu mehr Aktivitäten des ängstlichen Partners, die den vermeidenden Partner zunehmend einengen. Der vermeidende Partner hat Angst, seine Freiheit zu verlieren, und neigt dazu, sich zurückzuziehen. Das Zurückziehen des vermeidenden Partners belastet den anderen, was zu dem Glauben führt, dass potenzielle Partner sich immer zurückziehen, wenn echte Liebe empfunden wird. Dies könnte jedoch das Verhalten des vernachlässigten Partners in Bezug auf Dating-Beziehungen widerspiegeln. Die Unterstützung eines Dating-Coaches kann helfen, dieses Muster zu verstehen. Ohne Veränderung könnte es schwierig sein, jemanden mit einem sicheren Bindungsstil zu treffen.